Rebondir après un burn-out
Un parcours innovant qui vous remet en mouvement et vous fait retrouver des motivations pour poursuivre votre parcours professionnel.
MB Conseil & Compétences vous accompagne en 3 séances collectives et 6 séances individuelles de 2 heures, espacées de 10 à 15 jours.
Où ? À The Hub Sèvres, 134, rue de Ville-d'Avray, à Sèvres (92).
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Le déroulement du parcours
Nous examinons ce qui suit.
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L'estime de soi et les forces de chacun. Nous travaillons vos émotions, ruminations et je vous présente les bienfaits de la pensée positive.
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Les facteurs du burn-out, pour apprendre à les reconnaitre, découvrir les spirales ascendante et descendante, vous créer une boîte à outils.
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Les freins et les croyances limitantes (drivers, schémas récurrents...) et poursuivons la constitution de votre boite à outils.
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Comment instaurer un cadre sécurisant au travail comme chez soi.
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Les valeurs et leviers de la motivation au travail : nous apprenons à redécouvrir ce qui nous apporte de la joie, de l'énergie, ce qui nous met en action.
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Comment se projeter positivement dans un parcours professionnel.
Les points forts de mon accompagnement
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Vous retrouvez la vie professionnelle avec l'esprit serein, grâce à des séances individuelles et collectives en petit groupe (au maximum 7 personnes), dont une en plein air.
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Vous construisez votre boite à outils personnalisée.
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En un parcours tourné vers l'action, nous remettrons votre tête et votre corps en mouvement.
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MB Conseil & Compétences vous livrera une bibliographie et diverses ressources qui vous permettront de cultiver votre bien-être professionnel retrouvé.
Vous voulez vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires ?
Conditions tarifaires du parcours Rebondir après un burn-out
Particuliers : 2 000 € TTC.
Entreprises : 3 000 € TTC.
Les séances durent 2h et sont espacées de 10 à 15 jours.
Elles se déroulent à The Hub Sèvres, 134, rue de Ville-d'Avray, à Sèvres (92).
Pour financer votre parcours Rebondir après un burnout vous pouvez avoir recours à votre compte personnel de formation (CPF) et au plan de formation en entreprise.
En cas de financement personnel ou par une entreprise, MB Conseil & Compétences vous établit un devis.
Vous êtes une personne en situation de handicap ?
N'hésitez pas à me contacter, nous étudierons ensemble votre besoin.
Alexandra P., 52 ans, en cours de reconversion vers le community management et l’organisation de circuits touristiques personnalisés
« J’ai quitté le salariat pour créer mon activité. C’est le bilan de compétences avec Marie Boutet qui m’a ouvert cette perspective. Ses conseils m’ont permis de faire un point sur le parcours professionnel dont j’avais envie et qui convient mieux à ma personnalité. »
Marielle M., 48 ans, cadre de la fonction hospitalière
« Au premier entretien téléphonique avec Marie, mon projet d’effectuer un bilan de compétences a pris tout son sens. Les séances m'ont confirmé que j'avais eu raison de faire appel à elle. Son écoute favorise des échanges constructifs ; elle est très pro. Notre travail commun a été un enrichissement. Merci Marie ! »